Indienvortrag
Mit unterschiedlichen Medien stelle ich meine Erfahrungen aus Indien dar. Bilder, Power Point Präsentation, Indische Snacks (Chapatis), Vortrag, Rituale und Gesten bringen Sie auf Ihre eigene innerliche Indien-Reise.
Gehmeditation
Ist eine bewegte Meditationsform. Eine inhaltliche Einführung und vorbereitende Yoga-Übungen stimmen auf das bewußte Gehen ein.
Das Angebot ist ab 16 Jahre. Die Gruppengröße liegt zwischen 6 bis 13 Teilnehmenden.
Yoga-Wohlfühltag
Oberthemen wie Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, Affirmationen, etc. prägen jeweils den gesamten Tag. Eine inhaltliche Einführung, Yogaübungen und kreative Achtsamkeitsübungen (Tanz, Malen, kl. Massagen) führen durch jedes Angebot. Das eigene Erfahren und bewußte Erleben stehen im Vordergrund.
Das Angebot ist ab 16 Jahre. Die Gruppengröße liegt zwischen 6 bis 13 Teilnehmenden.
Zurzeit gibt es keine aktuellen Workshop-Angebote. Bei Interesse nehmen Sie Kontakt zu mir auf. Ich informiere Sie, sobald es neue Termine gibt.