hat keine Altersbeschränkung.
Mit jedem Menschen führe ich zu Beginn ein ausführliches Gespräch. Physische, psychische und soziale Bedingungen (Beruf, Lebensumfeld, Lebensabschnitt) werden berücksichtigt.
Ein klares Ziel wird definiert und gemeinsam wird ein individuelles Yogaprogramm nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen entwickelt.
Der erste Unterricht dauert 60-80 Minuten (Basis-Einzelunterricht).
Danach werden im Abstand von 4-8 Wochen weitere Einzelunterrichtstermine vereinbart. Von Einzelunterricht zu Einzelunterricht wird der Yogaübungsplan angepasst, variiert und erweitert. Siehe unter Termine/ Preise das Angebot Einzelunterricht-Paket.
Bei jedem Einzelunterricht wird ein schriftlicher Übungsplan erstellt.
Nach Absprache kann die individuelle Yogaeinheit aufgenommen werden.
Der Einzelunterricht kann in Jembke, Fallersleben oder bei Ihnen zu Hause stattfinden.
Yogamatten etc. stehen zur Verfügung.
Der Einzelunterricht wird persönlich vereinbart. Bei Interesse nehmen Sie Kontakt mit mir auf.